Categorie Archieven: Voeding en gezondheid

Je bent hier:

Je let goed op wat je eet, slaat snacks over en beweegt misschien zelfs extra. Toch blijft de weegschaal op…

Obesitas is een groot gezondheidsprobleem in onze maatschappij. Het beïnvloedt niet alleen je lichaam, maar ook je geest en sociale…

Koolhydraten zijn voedingsstoffen die niet altijd goed worden begrepen. Daarom hebben wij een handleiding gemaakt. Hierin zul je alles lezen…

Een gezonde bloeddruk is belangrijk voor onze gezondheid. Bij een te hoge bloeddruk moet je hart harder werken, wat op…

Is volle kwark goed voor je? Die vraag komt bij bijna elk voedingscoachtraject terug. Volle kwark kan een goede bron…

Niet afvallen door slechte stoelgang? Geloof ons: je bent niet de enige. In Nederland heeft 10–30% van de mensen weleens…