Audio Spotfiylink; https://link.tospotify.com/8TqqlSWGPbb Korte samenvatting Wegen na een feestdag is zo verleidelijk, maar is het ook verstandig? Leer hier wat tips met betrekking tot het weegmoment tijdens zulke speciale dagen!
Audio Spotify link: https://link.tospotify.com/8TqqlSWGPbb Korte samenvatting #157: Een nieuw jaar betekent ook nieuwe kansen. Hoe sta jij tegenover dit nieuwe jaar? Ga jij het dit jaar volledig anders doen of ga jij precies hetzelfde herhalen als vorig jaar? Verwacht je andere resultaten met een dieet die dezelfde werkwijze heeft? Wordt het niet eens tijd voor…
Podcast Korte inleiding Merk jij dat corona ook zo´n onbeschrijflijk gevoel geeft? Weet jij wat corona voor een effecten heeft op jouw leefstijl, maar ook op die van anderen? Leer in deze podcast wat de basistips zijn om wat meer om te gaan met de effecten van corona. Spotify link Ben je een fanatieke Spotify…
De Preek van Freek is bijna 3 jaar geleden gestart als een grap. Iemand zei tegen mij: “Freek is weer aan het preken hoor!”. Toen ontstond het idee van “Preek van Freek”. Het klinkt alsof je een hoop kritiek krijgt te lezen, maar het is vooral een “Wist je dat” of “discussie” rubriek. Veel leesplezier!…
Luister hier naar onze open podcast “Koolhydraten maken niet dik”. Weet jij al waarom koolhydraten ons niet dik maken? In deze podcast leg ik je een misverstand uit. Je vindt ook onze podcast op Spotify: Body2Coach Podcasts
