In onze vorige blog zijn wij ingegaan op wat afvallen precies is. Daarop hebben wij een aanvulling als je het...

Zo'n vijftien jaar geleden was ik zelf 140 kilogram en weet ik hoe het is om veel overgewicht te hebben....

Je leest overal een methode om af te vallen, maar je hoort helaas weinig over de definitie van afvallen. Wat...