Al sinds 2013 jouw Personal trainer in Apeldoorn die jou met een unieke werkwijze helpt naar het fitte lijf dat je verdient – op een manier die wél vol te houden is!
Zoek je een personal trainer in Apeldoorn?
Al sinds 2013 jouw Personal trainer in Apeldoorn die jou met een unieke werkwijze helpt naar het fitte lijf dat je verdient – op een manier die wél vol te houden is!
Personal training in Apeldoorn
Persoonlijk, effectief en doelgericht
Je wilt je weer lekker fit voelen. Energie hebben als je wakker wordt. Je kleding met vertrouwen aantrekken. Zin hebben om te bewegen, zonder dat het als een verplichting voelt. Misschien wil je wat afvallen, sterker worden of gewoon je conditie verbeteren. Maar het is lastig om dat in je eentje vol te houden, vooral als werk, gezin of vermoeidheid telkens voorrang krijgen. Je weet: het kan anders. Je bent er klaar voor om je goed te voelen in je lijf én je hoofd.
Leuk dat je aan de bak wil, misschien alleen, met vrienden, familie óf jullie gehele bedrijf, met meer dan 12 jaar ervaring helpen wij jou graag middels onze bewezen werkwijze.
En ja, we noemen het personal training. Maar onze aanpak is persoonlijker, dieper en effectiever dan de meeste mensen verwachten! Afvallen en fit blijven is moeilijk. We snappen hoe frustrerend het kan zijn als je fitheidsdoelen en afvallen buiten bereik lijken. Met onze bewezen aanpak weet je zeker dat je vooruitgang boekt en leert vasthouden!
Personal training in Apeldoorn
Persoonlijk, effectief en doelgericht
Je wilt je weer lekker fit voelen. Energie hebben als je wakker wordt. Je kleding met vertrouwen aantrekken. Zin hebben om te bewegen, zonder dat het als een verplichting voelt. Misschien wil je wat afvallen, sterker worden of gewoon je conditie verbeteren. Maar het is lastig om dat in je eentje vol te houden, vooral als werk, gezin of vermoeidheid telkens voorrang krijgen. Je weet: het kan anders. Je bent er klaar voor om je goed te voelen in je lijf én je hoofd.
Leuk dat je aan de bak wil, misschien alleen, met vrienden, familie óf jullie gehele bedrijf, met meer dan 12 jaar ervaring helpen wij jou graag middels onze bewezen werkwijze.
En ja, we noemen het personal training. Maar onze aanpak is persoonlijker, dieper en effectiever dan de meeste mensen verwachten! Afvallen en fit blijven is moeilijk. We snappen hoe frustrerend het kan zijn als je fitheidsdoelen en afvallen buiten bereik lijken. Met onze bewezen aanpak weet je zeker dat je vooruitgang boekt en leert vasthouden!
Onze kwaliteit
Waar wij voor staan
Training voor elke situatie
Geen standaard training, maar begeleiding die past bij jou, je doelen en je situatie. Individueel (1 op 1), als duo of als groep.
Voor blijvende resultaten
Wij vinden resultaat belangrijk, maar de resultaten vasthouden vinden wij nog belangrijker. Het voorkomen van terugval is het doel!
Grip op je leefstijl
Krijg houvast in je eetkeuzes en trainingen. Minder verleidingen, meer richting in je doelen. Een totale grip op je voeding, sport, slaap, stress en beweging!
Onze kwaliteit
Waar wij voor staan
Training voor elke situatie
Geen standaard training, maar begeleiding die past bij jou, je doelen en je situatie. Individueel (1 op 1), als duo of als groep.
Voor blijvende resultaten
Wij vinden resultaat belangrijk, maar de resultaten vasthouden vinden wij nog belangrijker. Het voorkomen van terugval is het doel!
Grip op je leefstijl
Krijg houvast in je eetkeuzes en trainingen. Minder verleidingen, meer richting in je doelen. Een totale grip op je voeding, sport, slaap, stress en beweging!
Dit zeggen onze
trouwe leden
Dit zeggen onze
trouwe leden
Personal training in Apeldoorn voor jouw doelen
Kies wat bij jou past!
Terugval en weinig resultaat is verleden tijd. Onze personal training in Apeldoorn zal je helpen met het halen van resultaten in afvallen, maar ook zul je sterker en fitter worden. Niet één les is hetzelfde. Wij maken gebruik van meerdere sporten om jou zo fit mogelijk te krijgen. De trainingen zullen je uitdagen en wij motiveren je naar jouw einddoel.
Personal training in Apeldoorn voor jouw doelen
Kies wat bij jou past!
Terugval en weinig resultaat is verleden tijd. Onze personal training in Apeldoorn zal je helpen met het halen van resultaten in afvallen, maar ook zul je sterker en fitter worden. Niet één les is hetzelfde. Wij maken gebruik van meerdere sporten om jou zo fit mogelijk te krijgen. De trainingen zullen je uitdagen en wij motiveren je naar jouw einddoel.
Ons 8 weken kickstart-programma
Wij hebben een 8 weken kickstart programma. Een all-in pakket! Dit kan jouw eerste stap in de juiste richting zijn! Zo ervaar jij in 8 weken wat intensieve persoonlijke begeleiding voor jou kan betekenen. Plan vrijblijvend een kennismaking!
Ons 8 weken kickstart-programma
Wij hebben een 8 weken kickstart programma. Een all-in pakket! Dit kan jouw eerste stap in de juiste richting zijn! Zo ervaar jij in 8 weken wat intensieve persoonlijke begeleiding voor jou kan betekenen. Plan vrijblijvend een kennismaking!
Dit bieden wij aan
Onze trainingsvormen
Leuk dat je denkt aan personal training! Wij hebben zowel privé-trainingen, DUO-trainingen als groepstrainingen. En dat in het hartje van Apeldoorn! Zelfs bieden wij het sporten via je werkgever, waardoor alles zakelijk wordt geregeld.
Dit bieden wij aan
Onze trainingsvormen
Leuk dat je denkt aan personal training! Wij hebben zowel privé-trainingen, DUO-trainingen als groepstrainingen. En dat in het hartje van Apeldoorn! Zelfs bieden wij het sporten via je werkgever, waardoor alles zakelijk wordt geregeld. Alles is ingericht om jou een training te bieden voor elke situatie, maximaal doelgericht te werken en zorgen wij voor een totale grip op je leefstijl.
Onze aanpak
Blijvende resultaten
Wij vinden dat personal training in Apeldoorn meer moet zijn dan alleen afvallen en regelmatig sporten. Daarom gaan wij een stap verder met onze personal training in Apeldoorn. Bij ons krijg je gevarieerde doelgerichte trainingen, levenslange trainingstips, maandelijkse coachgesprekken, we passen je eetpatroon regelmatig aan en je krijgt bij ons wekelijkse digitale check-ins via een korte vragenlijst. Deze check-ins gebruiken wij om knelpunten te ontdekken die je niet eerder hebt ontdekt.
Onze aanpak
Blijvende resultaten
Wij vinden dat personal training in Apeldoorn meer moet zijn dan alleen afvallen en regelmatig sporten. Daarom gaan wij een stap verder met onze personal training in Apeldoorn. Bij ons krijg je gevarieerde doelgerichte trainingen, levenslange trainingstips, maandelijkse coachgesprekken, we passen je eetpatroon regelmatig aan en je krijgt bij ons wekelijkse digitale check-ins via een korte vragenlijst. Deze check-ins gebruiken wij om knelpunten te ontdekken die je niet eerder hebt ontdekt.
Personal trainingen in apeldoorn op maat
Onze personal trainingen richten zich op diverse sporten, zoals: krachttraining, atletiek en bijvoorbeeld balsporten. Niet één training is hetzelfde en altijd op maat gemaakt voor jouw doel. Daarnaast hebben wij trainers die gespecialiseerd zijn in het trainen met blessures. Zo verzekeren wij onze leden dat zij veilig naar hun trainingsdoelen kunnen werken.
Personal trainingen
op maat
Onze personal trainingen richten zich op diverse sporten, zoals: krachttraining, atletiek en bijvoorbeeld balsporten. Niet één training is hetzelfde en altijd op maat gemaakt voor jouw doel. Daarnaast hebben wij trainers die gespecialiseerd zijn in het trainen met blessures. Zo verzekeren wij onze leden dat zij veilig naar hun trainingsdoelen kunnen werken.
Jouw voeding
volledig ontzorgd
Onze voedingscoaches en diëtist met jarenlange ervaring staan voor je klaar. We bespreken jouw huidige eetpatroon en geven je persoonlijk advies dat echt bij jou past. Geen extreme diëten of strenge regels, maar praktische tips waarmee je verder komt. Zit je met een moeilijke hulpvraag? Overleg eens met onze experts. Samen pakken we knelpunten aan en zorgen we dat je gemotiveerd blijft – op een manier die vol te houden is.
Jouw voeding
Volledig ontzorgd
Onze voedingscoaches en diëtist met jarenlange ervaring staan voor je klaar. We bespreken jouw huidige eetpatroon en geven je persoonlijk advies dat echt bij jou past. Geen extreme diëten of strenge regels, maar praktische tips waarmee je verder komt. Zit je met een moeilijke hulpvraag? Overleg eens met onze experts. Samen pakken we knelpunten aan en zorgen we dat je gemotiveerd blijft – op een manier die vol te houden is.
Onze groepstrainingen
met maximaal 8
Wij bieden groepstrainingen aan, zoals de laagdrempelige Small Group Training en de intensieve LEVEL UP training. In deze groepen word je begeleid door een ervaren personal trainer die je uitdaagt tijdens het sporten. Zelfs krijg je persoonlijke adviezen, zodat je veilig aan de slag kunt gaan. Onze groepstrainingen zijn laagdrempelig om in te stappen, maar kun je ook volledig uitgedaagd worden bij onze LEVEL UP training. Wil je privé-coaching erbij? Geen probleem. Wij helpen je!
Wij bieden groepstrainingen aan in de vorm van ons FusionFit programma. Bekijk hier ons groepstrainingsprogramma.
Trainen in groepen
Met max. 8 personen
Wij bieden groepstrainingen aan, zoals de laagdrempelige Small Group Training en de intensieve LEVEL UP training. In deze groepen word je begeleid door een ervaren personal trainer die je uitdaagt tijdens het sporten. Zelfs krijg je persoonlijke adviezen, zodat je veilig aan de slag kunt gaan. Onze groepstrainingen zijn laagdrempelig om in te stappen, maar kun je ook volledig uitgedaagd worden bij onze LEVEL UP training. Wil je privé-coaching erbij? Geen probleem. Wij helpen je!
Wij bieden groepstrainingen aan in de vorm van ons FusionFit programma. Bekijk hier ons groepstrainingsprogramma.
Hoeveel kost een personal trainer in Apeldoorn?
Personal training hoeft niet veel te kosten. Weet je dat het trainen met een personal trainer veel effectiever en sneller is dan zelfstandig trainen? Je kunt 30 minuten trainingen kiezen, waarbij je nauwelijks rust hebt. In een sportschool sponsor je vaak, terwijl je niet komt. Dat maakt sportscholen duurder over de langere termijn. Ook helpen de ervaren trainers jou verder in je doelen dan ooit tevoren!
De kosten van een personal trainer ligt aan je doel. Gemiddeld ligt landelijk het uurtarief tussen de €55,- en de €90,- per uur. Een fysio zit snel rond de €80-€85 per uur in 2025. Een personal trainer is iemand die jarenlang zichzelf heeft gespecialiseerd in zijn vakgebied. Alles om jou zo veilig mogelijk te laten trainen en haalt al je twijfels weg. Wat jij zelfstandig doet in één jaar, kan je met een personal trainer misschien wel halen in 6 maanden. Of je sponsort niet meer de sportschool waar je dan toch niet meer komt en alsnog vast zit aan een jaarcontract. Bij ons zorgt de personal trainer dat je blijft sporten. Bekijk anders eens onder Transformatiepakket!
Hoeveel kost een personal trainer in Apeldoorn?
Personal training hoeft niet veel te kosten. Weet je dat het trainen met een personal trainer veel effectiever en sneller is dan zelfstandig trainen? Je kunt 30 minuten trainingen kiezen, waarbij je nauwelijks rust hebt. In een sportschool sponsor je vaak, terwijl je niet komt. Dat maakt sportscholen duurder over de langere termijn. Ook helpen de ervaren trainers jou verder in je doelen dan ooit tevoren!
De kosten van een personal trainer ligt aan je doel. Gemiddeld ligt landelijk het uurtarief tussen de €55,- en de €90,- per uur. Een fysio zit snel rond de €80-€85 per uur in 2025. Een personal trainer is iemand die jarenlang zichzelf heeft gespecialiseerd in zijn vakgebied. Alles om jou zo veilig mogelijk te laten trainen en haalt al je twijfels weg. Wat jij zelfstandig doet in één jaar, kan je met een personal trainer misschien wel halen in 6 maanden. Of je sponsort niet meer de sportschool waar je dan toch niet meer komt en alsnog vast zit aan een jaarcontract. Bij ons zorgt de personal trainer dat je blijft sporten. Bekijk anders eens onder Transformatiepakket!
Plan een gratis kennismakingsgesprek
Zonder verplichtingen, gewoon even sparren over jouw doelen.
Je zit nergens aan vast. In een kort gesprek (op locatie, videobellen of telefonisch) bespreken we wat je wilt bereiken en of personal training bij jou past. Je krijgt helder advies en kunt daarna zelf beslissen.
Wij zullen je gegevens niet delen met anderen en ze worden veilig opgeslagen volgens ons Privacyreglement.
Plan een gratis kennismakingsgesprek
Zonder verplichtingen, gewoon even sparren over jouw doelen.
Je zit nergens aan vast. In een kort gesprek (op locatie, videobellen of telefonisch) bespreken we wat je wilt bereiken en of personal training bij jou past. Je krijgt helder advies en kunt daarna zelf beslissen.
We nemen binnen 1 werkdag contact met je op.
Wij zullen je gegevens niet delen met anderen en ze worden veilig opgeslagen volgens ons Privacyreglement.
Veelgestelde vragen
“Wat is een personal trainer?”
Een personal trainer is meer dan een sportinstructeur om wat oefeningen voor te doen en je schreeuwend aan te moedigen. Bij ons is dat iemand je vakkundig helpt met de juiste dosering van trainingen en houden rekening met moeilijke blessures.
Onze personal trainers zijn rustig, duidelijk en betrokken. Ze motiveren je om het beste uit jezelf te halen, maar wél op een manier die past bij jouw leven.
We begeleiden veel mensen die al van alles geprobeerd hebben, of die het spannend vinden om weer te starten. Daarom zorgen wij voor een veilige sfeer waarin jij op je eigen tempo kunt bouwen aan je leefstijl en gezondheid.
Wil je meer weten over wat een personal trainer doet? Bekijk deze pagina waarin wij uitleggen wat wij allemaal doen tijdens een training en onze coachgesprekken!
“Wat kost nu een personal trainer?”
Onze personal trainingen in Apeldoorn zijn volledig op maat. Iedere situatie of doel is anders. Wij willen dat je goed geholpen wordt en niet weer terugvalt na 1 jaar. Anders betaal je veel geld voor een oplossing en sta je elk jaar opnieuw voor onze deur.
Wij hebben een uitgebreide pagina geschreven over ‘wat kost en personal trainer’!
“Hoe zorgen jullie voor gezonder leren eten?”
Wij hebben een diëtist op locatie dat samenwerkt met onze personal trainers. Je krijgt een eetpatroon op maat, maar wij leren je ook variëren in je eetpatroon. Heb je geleerd om sommige voedingsmiddelen niet te eten? Bij ons mag je alles eten wat je wil, leren wij je de juiste richtlijnen en krijg je te weten welke porties bij welk voedingsmiddel hoort. Alles afgestemd op jouw situatie.
Gezonder eten hebben wij een visie over. Wil je deze visie weten en wie dat doet? Bekijk deze pagina over gezonder leren eten!
“Houden jullie rekening met blessures?”
Ja, wij houden rekening met lichte en zware blessures. Dit is ons vakgebied! En waarom wij personal trainers de juiste trainingspartner zijn voor mensen met blessures. In veel gevallen neemt de zwaarte van de training af en je zult merken dat je fitheid of conditie minder goed wordt. Onze personal trainers houden rekening met je blessures, maar dagen je maximaal uit waar het kan. Dat geeft een trainingsprikkel dat leidt tot veel meer verbetering in je lichaam. Dat maakt onze personal training in Apeldoorn zo krachtig!
Wil je meer weten over onze visie met het trainen met blessures? Deze vind je hier terug.
“Hoe zit het met conditie verbeteren?”
Conditie verbeteren wordt in dit geval ook wel het verbeteren van uithoudingsvermogen genoemd. In meeste gevallen denken de meeste mensen aan hardlopen of fietsen. Wist je dat je met personal training bij ons een hele sterke conditie kunt opbouwen? Hier kun je denken aan atletiektrainingen, gewichtsballen smijten, touwen slaan, slee met gewicht duwen/trekken en nog veel meer! Allerlei manieren die trainen leuker maken dan gewoon een rondje hardlopen.
“Jullie werken met fitter worden. Hoe dan?”
Bij ons is fitter worden een doel dat veel gecombineerd wordt met sterker worden en/of afvallen. Soms ook met het verbeteren van de conditie. Je kunt op zoveel manieren fit worden, waardoor wij als personal trainers je elke training flink uitdagen. Door diverse sporten te combineren zul je op meerdere vlakken fitter worden. Denk aan atletiek, fitness, weightlifting, balsporten, enzovoorts! Door het leren verleggen van je trainingsgrenzen zal je fitheid enorm toenemen. In combinatie met de juiste voeding leer je de fitste versie van jezelf te maken!
“Wat doen jullie met krachttraining en sterker worden?”
Personal trainers lijken snel gekozen te worden voor het verliezen van gewicht, maar wij zijn juist dol op doelen met krachttraining en sterker worden! Wij helpen onze leden door ze de juiste trainingstechnieken aan te leren, maar ook te leren doseren. Je leert meer dan het volgen van een personal training en je krijgt levenslange trainingsadviezen mee.
Hier vind je meer over onze visie met krachttraining en sterker worden.
“Wat doen jullie met afvallen?”
Bij het doel afvallen doen wij meer dan het maken van een eetpatroon op maat en hopen op de beste resultaten. Onze personal trainers in Apeldoorn zorgen voor doelgerichte coachgesprekken die jou niet alleen resultaten laten halen, maar ook deze resultaten leert vasthouden!