Slide background

NIEUW!

Wij leren je dat afvallen niet moeilijk is en dat zonder supplementen!


-

-

-

  • Voedingsconsults

    Een consult is erop gericht om verkeerde eetgewoontes eruit te halen en te werken via een voedingsschema op maat! Een gesprek is 20 - 30 minuten. Klik hier voor meer informatie

-

  • Afslankcursus

    Heb jij altijd al meer willen weten over wanneer je afslankt en welke basis theorie daar achter zit? Meld je dan nu aan voor Body2Reset! Klik hier voor meer informatie!


 

Body2Coach: jouw personal trainer en auteur in Apeldoorn, Beekbergen, Ugchelen en Wenum Wiesel

Wil je afvallen en je conditie (uithoudingsvermogen) verbeteren? Wil je energieker zijn en actief aan krachttraining gaan doen? Of wil je deskundig voedingsadvies? Dan ben je bij Body2Coach in Apeldoorn, Beekbergen, Ugchelen en Wenum Wiesel aan het juiste adres. Samen met personal trainer en lifestylecoach Freek Verbeet bewandel je de route naar een gezond leven en een fitte uitstraling.
Freek heeft door de jaren heen al veel mensen uit Apeldoorn en omgeving op een persoonlijke manier hun doelen helpen te verwezenlijken. Met Body2Coach richt hij zich namelijk specifiek op gedragsverandering. Niet alleen het lichamelijke aspect van zijn klanten neemt hij onder de loep, ook aan het mentale gedeelte hecht hij veel waarde. Training ziet Freek als middel om je doel te bereiken. Coaching is de mentale ondersteuning voor de weg zelf. Wie echt wil slagen, kiest daarom voor een personal trainer in plaats van een sportschoolabonnement. Het is namelijk een feit dat een persoonlijke vorm van coaching en begeleiding sneller leidt tot goede prestaties. Samen met Freek verleg je je eigen grenzen op een sportieve en verantwoorde manier.


Kies voor een proefles bij Body2Coach in Apeldoorn

Zeer waarschijnlijk ben je op deze website gekomen met een goede reden. De kans is groot dat je een mooie sportdoelstelling in je hoofd hebt zitten, maar er nog nooit vorm aan hebt kunnen geven. Dat je al enige tijd rondloopt met een doelstelling is een goed teken, maar hoe geef je hier ook een goed vervolg aan? Middels een vrijblijvende proefles kan Freek je direct laten zien wat hij als begeleider en motivator in zijn mars heeft. Ooit woog Freek ruim 140 kilo. Hij weet hoe het is om een lange en zware weg af te leggen om het ultieme doel te bereiken. Je kiest dus voor deze personal trainer uit Apeldoorn omdat hij zich in kan leven en een luisterend oor kan bieden. Freek is een winnaar die ook van jou een winnaar kan maken. Of het nu gaat om afvallen, cardio- of krachttraining: al zijn klanten tilt hij naar een hoger level. Nu jij nog! Body2Coach Laan van de Ram 23B 7324 BW Apeldoorn tel. 06-48840976 

0

Meest recente blog berichten.

Vet gebruiken als brandstof bij zware duurtraining? [reactie op een artikel]

Het valt jullie waarschijnlijk niet op, maar bepaalde partijen krijgen meer aandacht in blogs dan andere. Zo reageerde ik, Freek, laatst op een Facebookbericht van een populaire pagina. De paginabeheerder gaf van te voren al aan dat hij weinig verstand had van voedingsleer en gebruik

Hoe weet jij dat een bron geloofwaardig is?

Dit is een vraag die altijd terugkomt als je met iemand over een onderwerp van voeding praat. Hierover wil niet snel iemand informatie kwijt, omdat veel mensen de wetenschappelijke literatuur saai of onbegrijpelijk vinden. Dat is natuurlijk een sterk punt, maar hoe komt het dat je wel
gemakzucht

Eiwitten hoog houden is niet zo moeilijk hoor!

Je krijgt het advies om je eiwitten op de 120 gram per dag te houden, omdat je 120 kilogram weegt. Body2Coach houdt het advies bij afslanken op 1 gram eiwit per kilogram lichaamsgewicht per dag. Tot je grote verbazing haal je net volgens de telefoonapplicatie 60 gram eiwit op een dag.

Afslanken: stilstaan is onzin

Sommige hype diëten beweren dat het normaal is om stil te komen staan met gewichtsafname, terwijl dit helemaal niet nodig is. De hype diëten weigeren de nadruk te leggen op de kilocalorieën en daarom staan de volgers vaker stil. Een persoonlijk afslankvoedingsschema op maat is gericht

0

Indien u doorgaat deze website te bezoeken, gaat u akkoord met cookies meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op "cookies toestaan" om u de best mogelijke browse-ervaring te bieden. Als u deze website blijft gebruiken zonder uw cookie-instellingen te wijzigen of als u hieronder op "Accepteren" klikt, stemt u daarmee in. Indien u verder scrollt op de website dan stemt u toe in het gebruik van cookies. Het gebruik van cookies wordt toegelicht in onze privacyverklaring.

SLUITEN