ons blog

Voorbeeldsituatie eetbuien en afvallen Sarah wil graag afvallen en denkt er continu aan. Ze besluit om dit keer de goede keuzes te maken. Na een paar dagen calorie-arme producten te kiezen, begeeft zij zich in een emotionele situatie. Ze is boos, omdat haar leidinggevende continu haar benadeelt in werkbesprekingen. Hierdoor komt ze boos en uitgeput…