04. sep
Koolhydraatarm eten beter dan een eetpatroon met koolhydraten? In deze video leg ik je uit wat koolhydraten zijn en kort hoe de vertering werkt. Zo kun je zelf bepalen of je koolhydraten wil schrappen of niet!
In deze video worden de onderwerpen besproken over:
- Wat zijn koolhydraten?
- Hoe worden koolhydraten verteerd?
- Wat is het verschil tussen tafelsuiker en een chemische verbinding van suiker?
- Moet je koolhydraatarm eten om sneller af te vallen?
- Kan het hormoon insuline zorgen voor gewichtstoename?
Haal het extreme uit je diëten. Laat je door mij helpen!
Moeite om gemotiveerd te blijven met verschillende diëten? Onze diëtist in Apeldoorn helpen je om écht vol te houden.
→ Lees hoe we dat doen