#6 WIB: Kracht/cardio bij obese ouderen
Tijd voor een nieuwe Wetenschap in Beeld (WIB), waarin een onderzoek wordt uitgelicht over één van onze specialiteiten. Uit onderzoek van Colleluori et al. (2020) blijkt dat ouderen met obesitas meer voordelen uit een combinatie van kracht- en cardio-training halen. Althans, dat beweren de onderzoekers die een spierbiopt hebben afgenomen bij het begin en na…