Blog

Afslanken en zwak? Het lijkt soms alsof jij de enige bent die het moeilijk heeft met afslanken en op social...

Om de video te kunnen zien moet je het wachtwoord ophalen bij de Facebookgroep "Afvallen met Freek". Zoek deze groep...

Als je gaat afslanken, dan ben je vooral bezig met het luisteren naar adviezen van anderen hoe je het beste...

Jij bent vast niet de enige die nooit van het begrip "metabool syndroom" heeft gehoord en vooral bij obesitas. Dit...

Zo'n vijftien jaar geleden was ik zelf 140 kilogram en weet ik hoe het is om veel overgewicht te hebben....

In onze vorige blog zijn wij ingegaan op wat afvallen precies is. Daarop hebben wij een aanvulling als je het...

Je leest overal een methode om af te vallen, maar je hoort helaas weinig over de definitie van afvallen. Wat...

Je kent het misschien wel wanneer je op een verjaardag bent en een jonge moeder of vader die aangeeft dat...

Je ziet iedereen voor of na de zomer bezig met afslanken. Hierover vind je veel tips, maar welke 10 tips...