Blog - Body2coach

Iedereen kan benoemen waarvan hij/zij stress krijgt, maar niet iedereen weet wat stress precies is. Zijn er positieve vormen van...

De opmerking "koemelk is voor kalfjes" en "koemelk is niet gezond" worden vaak gemaakt als het gaat om koemelk....

Je kunt met afslanken veel verwachtingen hebben, maar wat zijn je resultaten? Ben je dan wel realistisch in je doelen...

Je leest het goed: Afvallen tijdens de feestdagen! Dat is een lastig onderwerp, omdat de decembermaanden vol zitten met allerlei...

Je komt thuis en wil graag iets makkelijks maken, maar komt er snel achter dat je toch wat groenten moet...

Voorbeeldsituatie eetbuien en afvallen Sarah wil graag afvallen en denkt er continu aan. Ze besluit om dit keer de goede...

Je hoeft E-nummers en gezondheid maar te benoemen op een verjaardag en iedereen heeft daar wel een mening over. Een...

Wow! Het eerste wat je denkt als je Game Changers the movie kijkt op Netflix. Een begin met veel spanning...

In elke Facebookgroep vind je informatie over kokosolie en verhalen dat er een heleboel positieve gezondheidseffecten zijn. In hoeverre is...

Je komt thuis en je hebt eigenlijk te weinig gegeten en je ziet dat het 16:30 is in de middag....