Geef maar toe, je wil graag spieropbouw. Een fit lijf waar je trots op kunt zijn en dat je niet futloos op de bank ligt met een zak chips. Daarom hebben wij krachttraining voor mannen ontwikkeld. Met onze professionele personal trainers leer je werken aan trainingstechnieken, intensiteit en krijg je de juiste voedingsbegeleiding. Trainen onder begeleiding in een groep is nog nooit zo leuk geweest!
Small Group Power – krachttraining voor mannen
Ben je het zat dat je languit op de bank ligt en je futloos voelt? Merk je dat je zelf geen tijd vrijmaakt voor het sporten? Met onze professionele hulp zul je worden herboren! Meer kracht, meer zelfverzekerdheid en nog veel meer voordelen van krachttraining. Leer jezelf opnieuw ontdekken met ons krachttrainingsprogramma voor mannen: Small Group Power in Apeldoorn. Grijp deze kans om in een kleine groep te starten!
Waarom alleen krachttraining voor mannen?
Jouw voordelen met krachttraining
Dit zijn al jouw voordelen op een rij:
- Spieropbouw voor meer kracht
- Meer kilocalorieën gebruiken in rust
- Zelfverzekerd in je vel zitten
- Botten worden sterker
- Fit ouder worden
- Ondersteuning bij andere sporten
Deze voordelen zorgen voor een meer fit gevoel en de kwaliteit van je leven gaat vooruit! Je zult het gevoel hebben dat je de wereld aankunt. Daar is onze krachttraining voor mannen voor bedoeld!
Wat doen wij niet met Small Group Power?
Je zult bij ons geen standaard trainingen krijgen. Met krachttraining kun je gevarieerd aan de slag met sprinten, explosieve oefeningen, powerlifting, bodybuilding en weightlifting.
Wil je met voeding aan de slag? Bij ons zul je geen dagmenu vinden waar je vooral krijgt te horen wat je niet mag. Je mag bij ons alles eten en drinken wat je wil, maar dan met bepaalde richtlijnen.
Dit krijg je van ons
Ons Small Group Power programma bestaat uit:
- 3, 6 of 12 maanden lang begeleiding door een personal trainer
- Maximaal 6 personen per groep
- Eetpatroon op maat
- Toegang tot onze uitgebreide apps voor voeding en training
- Optie tot coaching met voeding
- Naslagwerk over ‘krachttraining’ om na te lezen
- Doelgerichte aanpak met jouw persoonlijke trainer/coach
Aan de slag!
Geïnteresseerd geraakt in dit programma? Vraag vrijblijvend informatie aan via het onderstaande formulier: