Personal Training

Body2Coach

Krachttraining

Waarom krachtraining

Train je al jaren door middel van krachttraining, maar je hebt nog nooit echt flinke resultaten geboekt?

Dan helpt Body2Coach je graag verder met persoonlijke begeleiding. Deze persoonlijke benadering helpt je veel sneller naar jouw afval- of krachtdoel!
Freek wil continu bezig zijn met jouw doelstelling en de nieuwste ontwikkelingen die daarbij horen. Hij blijft met jou werken naar jouw persoonlijke doelstelling en boekt gegarandeerd resultaat!

Voorbeeld doelstellingen:

Mannen

  • Meer spiermassa
  • Sterker worden
  • Vetpercentage verlagen

 

Vrouwen

  • Figuur verbeteren / strakker in je vel
  • Bil- en beenspieren strakker
  • Afvallen

 

Wedstrijdsporters

  • Snelkracht verbeteren
  • Meer spiermassa
  • Core stability / rompstijfheid
  • Powertraining
  • Periodisering en krachttraining
Meld je aan

Body2Coach

Word krachtig - en sterk

personal training duur

Body2Coach

Andere lessen