Programma duurzaam afvallen

Ik ben al jaren actief als Personal Trainer en Lifestylecoach om mensen te laten afvallen. Zelf ben ik 140 kilogram geweest en ik weet hoe lastig het is om af te vallen.

Mentale issues

Het is niet alleen het fysieke gedeelte, maar ook mentaal. Freek ondersteunt door middel van mental coaching en zoekt met jou fysieke grenzen op.
Als snel merk je dat je meer lichaamsenergie krijgt en zin hebt om dingen te ondernemen. Freek krijgt anti-sporters aan het sporten en maakt ze zelfs verslaafd aan sporten!

Kies jij ook voor een vitaal leven?

Samen 1 doel, samen 1 aanpak