Je zult wel vijf keer moeten sporten om je afslankdoel te bereiken. Toch?
Nee! Met onze methode leer je om zelfstandig te worden met afslanken. Dat kan met wandelen, sporten of zonder sporten.
Je leert wat afslanken is en hoe je dit in jouw leven kunt toepassen. Iedereen is anders, waardoor onze online coachgesprekken nodig zijn. Hierin krijg je bijvoorbeeld advies op maat over:
- Portiegroottes
- Zijn koolhydraten slecht voor afslanken?
- Moet je kilocalorieën tellen?
- Is een voedingsapp altijd belangrijk voor het afslanken?
Dit zijn zomaar wat vragen die veel worden gesteld door onze eigen cliënten. Allemaal vragen die terecht worden gesteld, omdat je dit overal op het Internet leest.