Je bent al een tijd bezig met je afslankdoel, maar je komt steeds terug in je eetgewoontes. Je blijft het proberen met sporten, maar alsnog werkt dit niet in jouw voordeel. Dan hebben wij goed nieuws voor jou! De afslankcursus in Apeldoorn is weer terug: Body2Reset!
Wat houdt de afslankcursus in Apeldoorn precies in?
In deze cursus Body2Reset kun jij persoonlijk of in een groep aan de slag met jouw afslankdoel via onze cursusmateriaal en begeleiding. Onze cursus bestaat uit het volgende:
- 10 weken
- Digitale cursusmap
- Voedingsschema op maat
- Trainingen via Small Group Training en/of Personal Training
- Begeleiding via wekelijkse thuisopdrachten
- Online begeleiding naast het fysieke contactmoment
- Unieke en specialistische aanpak als het gaat om overgewicht en obesitas
Hoe verloopt de cursus?
De cursus heeft de volgende opbouw:
Week 1
- 30 minuten voedingsgesprek
- Uitleg digitale documenten Body2Reset
- Start eerste meting
- Start wekelijkse training
Week 2 t/m 9
- Vervolg trainingen
- Wekelijkse metingen (buikomtrek en gewicht)
- Eventuele aanpassingen voeding
- Nadruk op motivatietheorieën en het leren toepassen
- Nabespreking elke vier weken
Week 10
- Afsluiting Body2Reset
- Hoe behoud je jouw afslankresultaten?
- Nabespreking gehele traject
Wat zijn de kosten voor deze afslankcursus?
De kosten verschillen per aantal personen (totaalprijs):
- Met één persoon: €449,95,-
- Met twee personen tegelijk: €249,95 per persoon
- Met vier of meer personen tegelijk: €149,95 per persoon
Small Group Trainingen zijn 55 minuten
Personal Training lessen zijn 30 minuten
De betaling van alle varianten mag in twee termijnen worden gedaan.
Ben jij geïnteresseerd?
De cursus is voor iedereen die wat kilo’s kwijt willen raken. Wil je meer informatie of wil je jezelf aanmelden? Meld je dan aan voor meer vrijblijvende informatie!