Wat kost een personal trainer?

Ja, wij snappen volkomen dat mensen vragen naar de kosten van een personal trainer. Je wil tenslotte weten hoeveel je gaat uitgeven voor hulp wat je mogelijk zelf nog kunt proberen? Dit is een situatie die veel voorkomt. De reden dat het antwoord lastig is te beantwoorden heeft te maken met meerdere redenen:

• Bij een supermarkt heb je drie dezelfde soorten chips, maar wel allemaal een ander merk. Allemaal hebben wij een voorkeur voor een merk en dat heeft een reden. Je kent de kwaliteit van het merk. Dat kan smaak, zoutgehalte of iets anders zijn.
• Wij weten niet precies wat voor doel je wil behalen. Meestal staan kosten van personal training gekoppeld aan een tijdsduur of hoe vaak je moet komen om je doel te halen. Zonder meer informatie kun je heel moeilijk een prijs zomaar geven.
• De prijzen wisselen enorm onder de trainers. Niet iedere personal trainer doet hetzelfde werk voor dezelfde kosten. Zo heb je trainers die in de basis kunnen helpen, maar vaak niet weten hoe ze je kunnen ondersteunen bij hele lastige situaties. Wij helpen bijvoorbeeld mensen met moeilijke en makkelijkere doelen.
• Voedingsbegeleiding is niet overal hetzelfde. Wij zijn sterk gespecialiseerd in voeding, eetgewoontes en hoe je knelpunten aanpakt. Dit is een vak apart wat de meeste personal trainers zeggen te doen, maar uiteindelijk niet kunnen. Het lijkt simpel: “Meer sporten onder begeleiding en minder eten“, maar iedereen weet dat dit niet werkt. Een reden waarom wij ook een diëtist met jarenlange ervaring in leefstijlbegeleiding erbij betrekken!

Deze vier punten maken de vraag ‘wat kost een personal trainer’ niet onterecht. Wel willen wij altijd meegeven dat de kosten heel lastig zijn in te schatten. Zo werken meeste personal trainers met pakketten die echt alles combineren met elkaar. Zowel trainingen, coachgesprekken, aanpassingen schema’s, online contact en voedingsbegeleiding.

Een fitnessinstructeur is op de locatie aanwezig en heeft vaak tientallen leden onder zich staan op bepaalde momenten. Een fitnessinstructeur is een functie waarbij je ook minder opleidingen of cursussen hebt gedaan dan een personal trainer. De personal trainer gaat verder met de trainingsadviezen en kan zelfs zeer gevorderde sporters verder helpen. Een overweging waard als je de kosten van een sportschool vergelijkt met een personal trainer studio.

Ook heeft een personal trainer meer kennis over de basisvoeding bij sportdoelen. De meeste trainers weten hoe ze je voeding op een gezonde manier kunnen aanpassen. Wij gaan een stapje verder met voedingsbegeleiding. Wij hebben een diëtist op locatie, maar ook zijn de trainers intern opgeleid tot sterke coaches. Coaches die meer nadruk weten te leggen op het begeleiden bij eetgedrag. Eetgedrag is alles wat meespeelt in de reden waarom je soms eet wanneer je dit niet wil. Heb je een medische aandoening waar voeding meespeelt? Dan staat onze diëtist voor je klaar!

Een personal trainer is een vakkundige professional die jou diepgaande trainingsadviezen mee kan geven, maar ook je flink uitdaagt tijdens de trainingen. In 30 minuten kan de personal trainer jou al meer laten doen dan een uur in de sportschool! In een sportschool train je 60 minuten, maar heb je gemiddeld veel meer rustmoment ingebouwd. Ook al heb je zware of lichte blessures, uitdaging is iets wat centraal staat in de training.

Laat staan dat de personal trainer jou uitdaagt om meer gewicht te tillen of hoger te springen. In veel gevallen til je meer in een kortere tijd door de juiste techniek. Weg met onzekerheid, want de personal trainer helpt je verder met de meest veilige trainingswijze voor jou.

Daarnaast kun je de personal trainer gebruiken als sparringpartner om te achterhalen welke pijntjes ontstaan door een disbalans in spiergroepen. Samen kijk je naar de oplossingen voor die disbalans!

Ook werken onze personal trainers samen met externe partijen, zoals fysiotherapeuten of huisartsen. Alles om jouw doelen zo goed mogelijk te behalen en zonder (extra) pijn.

Wil je meer weten over wat een personal precies doet? Bekijk dan deze pagina waarin wij je meenemen in alles wat een personal trainer precies doet!

Bij ons krijg je ook toegang tot uitgebreide apps, krijg je toegang tot kortingen bij aangesloten partners én je krijgt van ons een wekelijks check-in. Deze check-in is een digitale vragenlijst van een paar vragen waarmee wij samen problemen in je leefstijl kunnen ontdekken. Allemaal onderdelen die meespelen in de kostenoverweging en waarom Personal training anders is dan fitnessinstructies.

Hieronder vind je nog meer punten die de kosten van een personal trainer beïnvloeden:

• Ervaring van de personal trainer
• Aantal sessies per week
• Hoe lang een sessie duurt (30, 45 of 60 min.)
• Locatie (buiten of binnen)
• Gespecialiseerde personal trainer of niet
• Kies je voor training privé of in een groep?
• Duur van het traject (3, 6, 12 maanden)

Zoveel punten die de kosten beïnvloeden, waardoor een plan op maat het juist aantrekkelijker maakt. Wij krijgen regelmatig de vraag of ze 5 keer bij ons kunnen komen trainen. Hier adviseren wij juist om iets rustiger te beginnen en iets te vinden wat bij jouw situatie past. Zo is 5 keer per week voor veel mensen een grote wijziging in hun agenda.

In sportscholen willen ze werken met inschrijfgeld, maar wij doen daar niet aan. Je hebt geen verborgen kosten als je inschrijft voor onze personal training. Zelfs bieden wij een gratis kennismaking of een gratis proefles. Bekijk onze personal trainer pagina waarop wij deze gratis mogelijkheden aanbieden! Je zult zien dat er geen verborgen kosten bij komen!

Een sportschool heeft gemiddeld 1000 leden of meer. Deze leden bieden zij een trainingsruimte aan met meestal nieuw trainingsmateriaal. De receptie of balie ontvangt je dan vriendelijk en voor de rest kun je zelf aan de slag. Daar betaal je €20 tot €35 per maand voor. Wil je begeleiding van een fitnessinstructeur? Dan kun je een introductietraining aanvragen voor €15 tot €30 eenmalig. Hier krijg je dan 45 minuten een rondleiding met de apparatuur die de sportschool aanbiedt.

Ook heb je sportscholen met personal trainers erin. Je traint dan met een personal trainer in een sportschool waar andere mensen ook jouw apparaat bezet kunnen houden. Dat is mogelijk en meestal betaal je dan minimaal €30 per halfuur. Meestal zijn personal trainers in de sportscholen beperkt in de mogelijkheden als het gaat om privédoelen. Je moet uitwijken en je zit vaak vast aan fitnessoefeningen.

Bij ons vindt personal training plaats in personal trainer studio. Daar ben jij dan alleen met de personal trainer en kun je alles gebruiken wanneer je wil. De trainingsomgeving is volledig ingericht op jouw doelen en dat maakt het écht persoonlijk. Je huurt een vakkundig professional in om je te helpen. Iemand die je adviseert en ontzorgt met trainingen en leefstijlbegeleiding. Geen onzekerheid meer over waar je moet starten.

Wij werken zelf niet met een uurtarief, maar een pakketprijs. Wel is een uurtarief van een personal trainer opgebouwd uit meerdere punten:

• Locatiehuur
• Duur trainingsmateriaal
• Software/apps
• Begeleidingstijd buiten de trainingen (schema’s maken, contactmomenten)
• Bijscholingen
• Personeel dat werkt op de locatie
• Vernieuwingen in het gebouw voor de trainingen
• Meetinstrumenten voor testen
• Belastingen (BTW en Inkomstenbelasting)
• Pensioenpremies

Allemaal kostenposten die van invloed zijn op de prijs van een personal trainer.

Nee, wij werken met een automatische incasso waarmee je kunt betalen. Dat betekent dat een persoonlijk traject in een maandabonnement wordt betaald. Daarmee maken wij het toegankelijker voor iedereen! Je betaalt ook niets extra’s. omdat je kiest voor een automatische incasso.

Wist je dat personal training je ook geld kan besparen? Bij een sportschool train je vaak 60 tot 90 minuten, terwijl je effectief 40 tot 60 minuten traint. Dat komt door de rustmomenten en dat je niet altijd bezig bent. Het is ook lastig om 60 tot 90 minuten continu bezig te zijn met trainen. En de motivatie die erbij komt kijken is moeilijk. Je bespaart met personal training tijd, omdat je meer doet in een kortere tijd!

Daarnaast kun je blessures voorkomen, waardoor de kosten na het ontstaan van een blessure ook verdwijnen. Dit maakt personal training aantrekkelijk, omdat je weet dat je veilig kunt trainen.

En helpt een personal trainer bij het beoordelen of trainings- en voedingssupplementen wel nodig zijn. In  gevallen bespaar je €30 tot €60 per maand aan supplementen. Een besparing die toch regelmatig voorkomt. Dat is toch weer mooi meegenomen!

De allerlaatste en belangrijkste besparing zijn terugkerende kosten. Wij merken dat mensen fanatiek beginnen met hun doelen en die behalen. Vervolgens na 6 tot 12 maanden terugvallen in oude gewoontes en weer terug bij af zijn. Die investeringen in de sportschool, tijd en begeleiding zijn allemaal verdwenen. Je hebt wat geleerd, maar niet hoe je de resultaten vasthoudt. Onze personal trainers leggen de nadruk op het vasthouden van die resultaten, waardoor je veel tijd en geld bespaart!

De kosten voor personal training worden verdeeld onder een aantal stukken:

• Wekelijkse trainingen op maat
• Maandelijkse coachgesprekken
• Jouw eigen persoonlijke coach
• Eetpatroon op maat
• Aanpassingen aan trainingsschema’s en voedingsschema’s
• Toegang tot onze uitgebreide apps
• Kortingen bij aangesloten partners
• Een wekelijkse check-in via ons systeem

Zelfs bieden wij personal training aan zonder voedingsbegeleiding, indien voeding geen aandachtspunt is. Met meer informatie kunnen wij jouw kosten van personal training bepalen.

De gemiddelde kosten van een personal trainer in Apeldoorn en Amsterdam verschillen aanzienlijk. Dit zegt niets over de kwaliteit van personal trainers uit Apeldoorn, maar meer dat de prijsverschillen komen door andere zaken zoals huurprijs van een bedrijfspand. Zo betaal je in Nederland gemiddeld €50 – €100,- per uur. Een monteur van de auto vraagt bijvoorbeeld ook al €50 – €70 per uur. Het bedrag komt overeen met de rest van de beroepen die vakkundig werk doen. In een totaalpakket wordt een tarief alleen maar aantrekkelijker! Wij adviseren niet altijd om direct 60 minuten te trainen per sessie. Dat scheelt aanzienlijk in de kosten, terwijl je wel in een privé-omgeving wordt geholpen.

Je weet nu wat een personal trainer gemiddeld kost in Nederland. Een investering die het volledig waard is, maar niet iedereen zomaar heeft. Daarom hebben wij ook alternatieven waarmee je een personal trainer inzet, maar de kosten deelt met meerdere personen:

• Small Group Training: een uitdagende groepstraining tot 8 personen waarbij zware blessures mogelijk zijn
• LEVEL UP training: een intensieve groepstraining tot 8 personen waar vooral lichte blessures geaccepteerd worden. Anders wordt het onveilig voor jou als sporter.

Wil je meer weten over deze alternatieven? Hier vind je ons FusionFit groepsabonnement om te werken met een personal trainer in een groepsvorm!

Vul hieronder jouw antwoorden in en ontdek welke prijs geldt voor jouw unieke situatie!