“Is conditie verbeteren met 60+ ook mogelijk bij jullie?”

Ja, wij hebben ervaren personal trainers die weten hoe ze goed gedoseerd aan de slag moeten gaan met mensen. Ons oudste lid is 72 jaar en kon eerst niet goed traplopen. Dat is na een jaar training flink verbeterd en ze heeft ook zoveel meer energie gekregen voor bijvoorbeeld tuinwerk of leuke sociale dingen.