“Gaat conditie verbeteren echt sneller met een personal trainer?”

Wij zijn dan een beetje bevooroordeeld, maar wij zeggen volmondig: “JA!”. De reden is dat je zo aangepast traint op jouw eigen niveau, dat je altijd veilig grenzen verlegd. Hoe heerlijk is het dat iemand anders je trainingen uitdenkt en jij alleen hoeft uit te voeren. Je weet dan 100% zeker dat de oefeningen volledig bij je doel passen en kun je zelfverzekerd aan de slag gaan. Dat maakt personal training zo krachtig.