Wij zijn dan een beetje bevooroordeeld, maar wij zeggen volmondig: “JA!”. De reden is dat je zo aangepast traint op jouw eigen niveau, dat je altijd veilig grenzen verlegd. Hoe heerlijk is het dat iemand anders je trainingen uitdenkt en jij alleen hoeft uit te voeren. Je weet dan 100% zeker dat de oefeningen volledig…
Ja, dat kan zeker weten! Wij trainen zo gedoseerd en op maat, dat je geen hardlopen nodig hebt om je conditie te verbeteren. Je hebt zoveel variaties om je conditie te verbeteren, waardoor je jezelf frisser en energieker voelt!
Onze trainingen zijn vrij gevarieerd, waardoor je op alle onderdelen sneller je conditie omhoog haalt dan gebruikelijk. Dat komt, omdat je door die variatie minder het idee hebt dat je bezig bent. Ook wij weten dat sport met competitie een spelelement heeft. Dat proberen wij ook in onze trainingen te plaatsen, zodat je niet alleen…
Ja, wij hebben ervaren personal trainers die weten hoe ze goed gedoseerd aan de slag moeten gaan met mensen. Ons oudste lid is 72 jaar en kon eerst niet goed traplopen. Dat is na een jaar training flink verbeterd en ze heeft ook zoveel meer energie gekregen voor bijvoorbeeld tuinwerk of leuke sociale dingen.
Deels, maar wij kijken naar veel meer leuke variaties op het verbeteren van je conditie. Zo maken wij gebruik van slam balls, wall balls, airbike, ski-erg, fitness slee, atletiek oefeningen, kleine stukjes rennen, springen en zelfs met gewichten werken. Dat levert echt de beste conditiekwaliteit op!
Onze samenwerking met andere professionals ligt aan jouw situatie. Zo werken wij samen met onze eigen diëtist, maar overleggen wij ook met professionals buiten ons centrum. Ons ultieme droom is om een volledig centrum te hebben met meerdere professionals op één plek, waarbij personal training wordt meegenomen.
Een leuke vraag! Ja, onze trainers zijn graag bezig met sporten. Wij hebben trainers die fitnessen, krachttraining doen, pickleballen, golfen, boulderen, padellen en atletiek uitoefenen. Een team met veel diversiteit in sporten! Daarom kijken wij verder dan fitnessoefeningen. Het is veel leuker om meerdere sporten te combineren.
De eigenaar, Freek Verbeet, heeft Body2Coach opgericht in 2014. In het jaar 2002 heeft Freek zelf namelijk obesitas ervaren met 140 kg. Tijdens die periode ontdekte hij dat de begeleiding nog beter kon bij afval- en fitheidsdoelen. Na 1,5 jaar is hij zelfstandig 50 kilogram kwijtgeraakt. In 2014 is het vervolgens jaar op jaar gericht…
Wij willen anders zijn in de route die je aflegt naar je doelen toe. Zo bekijken wij samen wat jij nodig hebt, maar nemen wij ook de routes van andere professionals mee. Denk aan de diëtist bijvoorbeeld. Door onze uitgebreide intakeformulieren en ons intakegesprek weten wij exact welke route wij jou kunnen adviseren. Onze trainingen…
Bij ons hoef je geen voedingsmiddelen te verbieden. Wij zijn zelf geen voorstanders van het verbieden van voedingsmiddelen in een nieuw eetpatroon. Uit ervaring weten wij dat onze leden dit niet volhouden. Onze receptideeën zullen jou laten zien dat gezonder leren eten helemaal niet lastig hoeft te zijn!
