Afvallen met injecties: werkt het echt?

Afslankinjecties bevatten werkzame stoffen die de eetlust verminderen en de bloedsuikerspiegel stabiliseren. De twee meest gebruikte stoffen zijn liraglutide en semaglutide. Dit zijn GLP-1 receptoragonisten. Een lastig woord, dus daar gaan wij mee beginnen:

GLP-1 (Glucagon-Like Peptide-1) is een hormoon dat je lichaam aanmaakt in de darmen na het eten. Het helpt je bloedsuiker te verlagen door de afgifte van insuline te stimuleren en de maag te vertragen, zodat je langer vol zit. Ook vermindert het de eetlust in de hersenen, waardoor je minder honger hebt. Dit maakt GLP-1 een belangrijke stof bij gewichtsverlies en diabetes type 2. Medicijnen zoals Saxenda, Wegovy en Ozempic werken door dit hormoon na te bootsen. Ze helpen bij afvallen, maar alleen in combinatie met een gezonde leefstijl zijn de resultaten blijvend. Wij leggen je nu uit wat liraglutide en semaglutide is!

Liraglutide is een GLP-1 receptoragonist die de werking van het natuurlijke hormoon GLP-1 nabootst. Dit hormoon zorgt ervoor dat je langer een vol gevoel hebt, waardoor je minder eet. Saxenda wordt bijvoorbeeld dagelijks toegediend via een injectie en is specifiek goedgekeurd voor gewichtsverlies bij mensen met overgewicht of obesitas.

• Victoza (liraglutide) wordt gebruikt voor de behandeling van diabetes type 2 en helpt bij het reguleren van de bloedsuikerspiegel.
• Saxenda (ook liraglutide) is hoger gedoseerd en specifiek goedgekeurd voor gewichtsverlies bij mensen met obesitas of overgewicht. Dit middel is gemaakt voor niet-diabetici.

Semaglutide werkt op een vergelijkbare manier als liraglutide, maar heeft een langer effect in het lichaam. Hierdoor hoef je het slechts één keer per week te injecteren in plaats van dagelijks. Ozempic wordt officieel voorgeschreven bij diabetes type 2, maar ook in combinatie voor gewichtsverlies. Wegovy, een andere merknaam van semaglutide, is specifiek ontwikkeld en goedgekeurd voor afvallen zonder diabetes.

• Wegovy (semaglutide) is specifiek goedgekeurd voor gewichtsverlies en bevat een hogere dosering om effectief af te vallen. Ingezet bij mensen zonder diabetes.
• Ozempic (ook semaglutide) is vooral ontwikkeld voor de behandeling van diabetes type 2, maar het wordt tegenwoordig veel ingezet om te helpen met gewichtsverlies.

Hieronder staan de verschillen tussen liraglutide (saxenda, victoza) en semaglutide (wegovy, ozempic):

• Dosering & frequentie: Liraglutide (Saxenda, Victoza) moet dagelijks worden geïnjecteerd, terwijl semaglutide (Ozempic, Wegovy) slechts één keer per week nodig is.
• Bijwerkingen: Beide medicijnen kunnen misselijkheid, spijsverteringsproblemen en vermoeidheid veroorzaken. Bij semaglutide kunnen deze bijwerkingen soms langer aanhouden vanwege de langere werkingsduur. Het onderzoek over bij-effecten met Semaglutide vind je hier. Zelfs in dit tweede onderzoek geven ze aan dat GLP-1 injecties geen ernstige bij-effecten geeft, maar de onderzoeken niet allemaal even kwalitatief zijn. Zo zijn er artsen nog steeds voorzichtig over afvallen met injecties, omdat mogelijk alvleesklierontstekingen kunnen ontstaan. Echter, het tweede onderzoek van hierboven geeft aan dat er geen verhoging is van ernstige vormen van alvleesklierontstekingen. Toch is de voorzichtigheid nog terecht, omdat er meer onderzoek nodig is.
• Extra bijwerking (!): het blijkt dat je met GLP-1 injecties vetvrije massa verliest, volgens dit onderzoek. Onder vetvrije massa wordt niet alleen spiermassa bedoeld, maar bijvoorbeeld ook botmassa en vochtmassa. Het is een sterke aanrader om te blijven trainen naast de injecties om af te vallen.

In veel gevallen wordt nog vaak Saxenda geadviseerd voor gewichtsverlies, maar Semaglutide is effectiever dan liraglutide voor gewichtsverlies. De keuze voor Ozempic (diabetes type 2) of Wegovy (niet diabetici) zou een betere keuze kunnen zijn voor gewichtsverlies. Het kan zo zijn dat semaglutide iets meer bij-effecten geeft, waardoor gekozen wordt voor Saxenda. Overleg altijd met je huisarts voor meer informatie over de beide stoffen.

Even geleden hebben ze ontdekt dat ze met een stofje ook een dubbel effect kunnen ontwikkelen om de bloedsuikerspiegel te verlagen. Zelfs het gewichtsverlies was meer dan Semaglutide! Dat stofje heet: glucose-afhankelijke insulinotrope polypeptide (GIP). Dit woord hoef je niet te onthouden, maar deze is misschien wat bekender: Tirzepatide. Wat bleek? Tirzepatide heeft nog betere resultaten dan Semaglutide! Deze vallen onder nieuwe geneesmiddelen. De merknaam is Mounjaro.

Afvallen met injecties klinkt misschien als een snelle oplossing, maar het is belangrijk om te weten dat:

• De effecten tijdelijk zijn – Zodra je stopt met de medicatie, kan je eetlust terugkeren en het gewicht weer toenemen.
• Je leefstijl de grootste rol speelt – Zonder aanpassingen in je voedingspatroon en beweging is de kans op blijvend gewichtsverlies klein.
• Bijwerkingen kunnen optreden – Misselijkheid, buikklachten en vermoeidheid komen regelmatig voor. De lange termijn risico’s zijn nog aanwezig en dat weten wij pas over een aantal jaar.

Injecties kunnen helpen bij gewichtsverlies, maar zijn geen wondermiddel. Een duurzaam resultaat met injecties bereik je alleen met een combinatie van gezonde voeding, beweging en gedragsverandering. Dit is waar veel mensen tegenaan lopen: het aanpassen van eetgewoontes en een actieve leefstijl op lange termijn vasthouden. Samen met onze diëtist met jarenlange ervaring in leefstijlbegeleiding, bereik je met afslankinjecties nog veel meer!

Wij weten dat afvallen met injecties een goede oplossing kan zijn. Veel mensen hebben veel pogingen gedaan om af te vallen en dat zonder resultaat. Samen met de professionele begeleiding van een diëtist zul je meer en veiliger je einddoel bereiken.

Plan een vrijblijvend gesprek en ontdek wat écht werkt!