Body2Coach Apeldoorn
“Beweeg naar iets nieuws, dát geeft je de resultaten”
Wij helpen mensen die willen afvallen, fitter willen worden of grip willen krijgen op hun eetgedrag. Met persoonlijke coaching, begeleiding door professionals en gerichte training in privéruimtes zorgen we voor blijvende verandering. Dit zonder hypes, maar met aandacht voor de mens achter het doel.
Wat is Body2Coach?
Body2Coach is gevestigd in Apeldoorn sinds 2013 en bestaat uit een team van 6 personal trainers/coaches en 1 diëtist. Wij staan voor kwaliteit. Wij helpen onze cliënten met afval-, fitheids- en krachtdoelen. Ons bedrijf staat voor een vier kernwaarden: (1) Kwaliteit, (2) klant- & doelgerichtheid, (3) respectvol & veiligheid en (4) gezondheid & balans. Zo zijn onze missie en visie ook opgebouwd:
Onze dagelijkse missie
“Wij helpen mensen die willen afvallen, fitter willen worden of grip willen krijgen op hun eetgedrag. Met persoonlijke coaching, begeleiding door professionals en gerichte training in privéruimtes zorgen we voor blijvende verandering — zonder hypes, maar met aandacht voor de mens achter het doel.”
Onze aanpak: glashelder
Onze trainingen in de privé-studio zijn gericht op het sterker worden, beter bewegen en je fitter voelen. We maken gebruik van persoonlijke coaching, wekelijkse check-ins en begeleiding door verschillende professionals. We gaan verder dan alleen schema’s: we kijken naar jouw gedrag, motivatie en emoties achter eet- en trainingsmomenten. Totale grip op jouw leefstijl in een veilige omgeving. Alles wat we doen is afgestemd op jouw leven en jouw doelen — zonder oordeel, maar met professionele begeleiding die werkt.
Dit is onze droom
“Wij willen hét centrum in Apeldoorn zijn waar mensen met overgewicht en leefstijlproblemen grip krijgen op hun gedrag en gezondheid. Met een team van verschillende professionals — zoals personal trainers, een diëtist en andere zorgprofessionals — helpen we mensen om hun gewoontes, emoties en motivatie rondom eten en bewegen te begrijpen en blijvend te veranderen. Onze kracht ligt in persoonlijke begeleiding, een multidisciplinaire aanpak en een veilige privé-omgeving waarin je leert volhouden.”
Daar hoort een motto bij!
Regelmatig beginnen mensen met een werkwijze die ze al meerdere keren hebben geprobeerd. Hetzelfde proberen leidt tot dezelfde resultaten. Daarom stellen wij voor om iets nieuws te proberen. Onze motto is daarom ook:
“Beweeg naar iets nieuws, dát geeft je de resultaten”
De stappen naar jouw doel
Wat mooi dat je overweegt om met Personal Training aan de slag te gaan. Bij ons draait het om grip krijgen op je leefstijl, op een manier die bij jou past. Benieuwd hoe wij werken? Hieronder leggen we het stap voor stap uit.
01
Uitgebreide kennismaking
- We maken kennis om jouw doelen volledig te begrijpen
- Digitale intakeformulieren krijg je toegestuurd via onze startmail
- Uitgebreid intakegesprek met nulmeting (gewicht, buikomtrek, enzovoorts)
- Trainings- en/op voedingstraject wordt samengesteld naar aanleiding van de intakeformulieren
- Optioneel: voedingsschema op maat
02
Trainings- en voedingsplan
- Elke maand één of twee coachgesprekken
- Wekelijkse Personal Trainingen in een privé-studio
- Meer grip krijgen op je leefstijl
- Leren toepassen van onze ontwikkelingsopdrachten
- Vervolgmetingen (bijv.: gewicht, vetpercentage, conditietest)
- Contact naast de coachgesprekken en trainingen via whatsapp of e-mail
De trainingsruimtes
Bij ons train je in twee eigentijdse ruimtes die zijn ingericht om jouw doelen sneller en gemakkelijker te bereiken. Je vindt er moderne apparatuur, veel licht, een rustige sfeer en alle ruimte om persoonlijk te werken aan kracht, conditie en mobiliteit. Of jij nu net begint of al jarenlang traint, onze ruimtes geven je meteen het gevoel dat je welkom bent én dat je vooruitgang gaat boeken.
Veel gestelde vragen
Categorie:
over ons
Onze samenwerking met andere professionals ligt aan jouw situatie. Zo werken wij samen met onze eigen diëtist, maar overleggen wij ook met professionals buiten ons centrum. Ons ultieme droom is om een volledig centrum te hebben met meerdere professionals op één plek, waarbij personal training wordt meegenomen.
Categorie:
over ons
De eigenaar, Freek Verbeet, heeft Body2Coach opgericht in 2014. In het jaar 2002 heeft Freek zelf namelijk obesitas ervaren met 140 kg. Tijdens die periode ontdekte hij dat de begeleiding nog beter kon bij afval- en fitheidsdoelen. Na 1,5 jaar is hij zelfstandig 50 kilogram kwijtgeraakt. In 2014 is het vervolgens jaar op jaar gericht op het verbeteren van de kwaliteit van begeleiding. Tot op de dag van vandaag willen wij juist voor iedereen de beste kwaliteit in begeleiding, maar ook de personal trainingen volledig anders laten ervaren.
Categorie:
over ons
Een leuke vraag! Ja, onze trainers zijn graag bezig met sporten. Wij hebben trainers die fitnessen, krachttraining doen, pickleballen, golfen, boulderen, padellen en atletiek uitoefenen. Een team met veel diversiteit in sporten! Daarom kijken wij verder dan fitnessoefeningen. Het is veel leuker om meerdere sporten te combineren.
Categorie:
over ons
Wij willen anders zijn in de route die je aflegt naar je doelen toe. Zo bekijken wij samen wat jij nodig hebt, maar nemen wij ook de routes van andere professionals mee. Denk aan de diëtist bijvoorbeeld. Door onze uitgebreide intakeformulieren en ons intakegesprek weten wij exact welke route wij jou kunnen adviseren. Onze trainingen geven veel variatie, maar kijken ook verder dan fitnessoefeningen. Ook nemen wij snelheid, beweeglijkheid en waar jij graag op wil richten.