Krijg grip op je leefstijl – op een haalbare en gezonde manier
Volledige focus en privacy tijdens elke training en coaching
Een gezonde leefstijl die wél vol te houden is – met motivatie en balans
Body2Coach helpt sinds 2013 mensen die willen afvallen, fitter willen worden en hun gezondheid willen verbeteren.
Wij zijn gespecialiseerd in privé-trainingen, leefstijlbegeleiding en vitaliteit die echt werkt op de lange termijn. Geen standaard schema’s, maar een persoonlijke aanpak die past bij jouw leven. Je hoeft geen uren te zwoegen met cardio of beweging in de sportschool.
We combineren training, voeding en diepgaande gedragsverandering op een manier die bij jou past. Je krijgt begeleiding die je helpt om grip te krijgen op je leefstijl, gedrag, gezondheid en resultaat. Dat zonder extreme diëten of trainingen.
Voor iedereen die al veel geprobeerd heeft en nu kiest voor blijvende verandering – persoonlijk, deskundig en veilig.
Begeleiding van betrokken en professionele trainers met jarenlange ervaring
Volledige focus op jou en jouw doelen in onze privé-ruimte!
Jij en de trainer werken samen naar jouw doelen - grip op je leefstijl
Privé-training bij Body2Coach is geen standaard sportsessie.
Het is persoonlijke coaching, gericht op wat jij nodig hebt – ook als je blessures hebt of al veel hebt geprobeerd.
We starten altijd met een rustig gesprek in onze privé-studio. Daar nemen we jouw situatie, doelen én leefstijl onder de loep.
Je krijgt een training op maat, afgestemd op jouw lichaam en tempo.
Met slimme begeleiding die je verder helpt – nu én later.
In onze privé-studio in Apeldoorn train je op een manier die bij jou past.
Van krachttraining tot cardio, van ademhaling tot sportieve uitdagingen – we passen de training aan op jouw doelen, voorkeuren én belastbaarheid.
Liever buiten trainen? Ook dat kan.
We houden de variatie erin, zodat het leuk én effectief blijft.
Je vooruitgang? Die houden we overzichtelijk bij in ons digitale systeem.
Zo zie jij stap voor stap wat er gebeurt – en waar je naartoe werkt.
In onze privé-studio in Apeldoorn train je op een manier die bij jou past.
Van krachttraining tot cardio, van ademhaling tot sportieve uitdagingen – we passen de training aan op jouw doelen, voorkeuren én belastbaarheid.
Liever buiten trainen? Ook dat kan.
We houden de variatie erin, zodat het leuk én effectief blijft.
Je vooruitgang? Die houden we overzichtelijk bij in ons digitale systeem.
Zo zie jij stap voor stap wat er gebeurt – en waar je naartoe werkt.
Coaching is een vast onderdeel van onze privé-trainingen.
Tijdens de gesprekken staan jouw leefstijl, gedrag en gewoontes centraal.
We gebruiken bewezen coachtechnieken om samen te ontdekken wat voor jou werkt – en wat je nodig hebt om het vol te houden, ook ná het traject.
Je krijgt praktische adviezen over voeding, beweging, stress, slaap en herstel.
Zodat jij thuis verder kunt bouwen aan blijvende verandering – zonder terug te vallen in oude patronen.
Coaching is een vast onderdeel van onze privé-trainingen.
Tijdens de gesprekken staan jouw leefstijl, gedrag en gewoontes centraal.
We gebruiken bewezen coachtechnieken om samen te ontdekken wat voor jou werkt – en wat je nodig hebt om het vol te houden, ook ná het traject.
Je krijgt praktische adviezen over voeding, beweging, stress, slaap en herstel.
Zodat jij thuis verder kunt bouwen aan blijvende verandering – zonder terug te vallen in oude patronen.
Voor voedingsadvies dat écht bij je past, ben je bij ons aan het juiste adres.
Samen met onze diëtist en/of voedingscoach kijken we naar jouw relatie met eten – zonder oordeel.
Heb je last van eetbuien, ongezonde gewoontes of twijfel je wat goed voor je is?
Dan maken we samen een plan dat werkt in jouw dagelijks leven.
Je krijgt geen streng schema, maar begeleiding in situaties die voor jou lastig zijn.
Zo bouw je stap voor stap aan een eetpatroon dat je volhoudt – met grip én vertrouwen.
We zijn ontzettend trots op onze leden uit Apeldoorn en omgeving. Zij hebben de stap gezet om aan zichzelf te werken.
Bij ons ben je geen nummer, maar een waardevol deel van onze Body2Coach-familie!
Laat je gegevens achter en één van onze coaches neemt snel contact met je op. We helpen je om meer grip te krijgen op je leefstijl – op een manier die écht bij je past.
Je gegevens zijn veilig bij ons!