Wil je graag aan jezelf werken met een Personal Trainer in Apeldoorn, maar vind je Personal Training net iets te prijzig? Of ben jij een groepssporter en vind je meerdere personen in een groep belangrijk? Dan is een Small Group Training wat voor jou! Hierin krijg je begeleiding van een Personal Trainer in een groep van maximaal 8 personen. Wat krijg je nog meer?

  • Persoonlijke begeleiding via Personal Training
  • Voedingsschema op maat
  • Vaste uren in de week
  • 1x of 2x per week trainen
  • Laagdrempelige groepen
  • Toegang tot lezingen van Body2Coach

Beschikbare tijden

Personal Trainer Apeldoorn - Small Group Training

De tijden voor de Small Group Training zijn als volgt:

  • Maandag 9:00 (NIEUW) en 19:00
  • Dinsdag 20:00
  • Woensdag 18:30 en 19:30
  • Donderdag 20:00 (gevorderd)
  • Vrijdag 20:00
  • Zaterdag 10:00.

Deze lessen zijn allemaal onder de leiding van Personal Trainer in Apeldoorn. Merk je dat je toch liever kiest voor Personal Training? Bekijk dan deze pagina voor meer informatie.

Waaruit bestaat een Small Group Training?

Een Small Group Training bestaat uit meerdere onderdelen:

  1. Een training waarin je test en meet
  2. Een training begint altijd met een warming-up
  3. Een training zal krachtoefeningen bevatten
  4. Een training zal bestaan uit beweegvormen
  5. Een training zal cardio trainingen met accessoires hebben

Onze trainingen hebben de nadruk op krachtoefeningen, omdat deze een hoge moeilijkheidsgraad hebben. Wij leren onze cli├źnten volhouden en motiveren waar nodig is! Bij ons staat langdurige motivatie centraal.

Ben jij geïnteresseerd geraakt?

Via de onderstaande knop kun je vrijblijvend contact zoeken met onze coaches en trainers. Als je een voorkeur voor een tijd hebt, dan kun je die aangeven via de onderstaande knop.