Bij de MUD masters is algehele fitheid belangrijk. Je richt je op krachtvormen, hartslagtrainingen, behendigheid, lenigheid en snelheid. Om door modder te rennen en kruipen heb je veel energie nodig. Daar gaan wij je bij helpen door veel variatie in de lessen. Dit zijn outdoor lessen die jou de basis gaan leren om MUD masters te doorstaan!