De Preek van Freek is bijna 3 jaar geleden gestart als een grap. Iemand zei tegen mij: “Freek is weer aan het preken hoor!”. Toen ontstond het idee van “Preek van Freek”. Het klinkt alsof je een hoop kritiek krijgt te lezen, maar het is vooral een “Wist je dat” of “discussie” rubriek. Veel leesplezier!…
Luister hier naar onze open podcast “Koolhydraten maken niet dik”. Weet jij al waarom koolhydraten ons niet dik maken? In deze podcast leg ik je een misverstand uit. Je vindt ook onze podcast op Spotify: Body2Coach Podcasts
Tijd voor een nieuwe Wetenschap in Beeld (WIB), waarin een onderzoek wordt uitgelicht over één van onze specialiteiten. De PMID code onderin kun je gebruiken in Google om de bron te vinden. Dit keer een iets langer artikel dan normaal, maar het is de moeite waard om het te lezen. Het geeft duidelijk ons beeld…
De beste afslankpillen? Wat zou de wereld mooi zijn als er afslankpillen bestaan die ook echt werken. Helaas bestaat er geen werkzame afslankpil dat volgens de wet mag. Veel afslankpillen die verboden zijn, hebben ook een negatief effect op jouw gezondheid! Denk hierbij aan: hartkloppingen of veel zweten. Een afslankpil komt dan in de buurt…
In deze aflevering heb ik het over een reactie op het NU.nl artikel, waarin ze aangeven dat suiker leidt tot diabetes. Ik ben zelf ook regelmatig bezig met literatuuronderzoek en daarin zie je dat niet suiker de schuldige is. Overgewicht blijkt een stevige rol te spelen als confounder in vele onderzoeken. Veel bewijslast die bijvoorbeeld het Diabetesfonds aandraagt laat ook gewichtstoename zien.
Luister je mee?
![#149: Preek van Freek [AUDIO] 8](https://body2coach.nl/wp-content/uploads/2020/10/Preek-van-freek-wit-1000x550-3.jpg "#149: Preek van Freek [AUDIO] 9")
De Preek van Freek is een idee van bijna 3 jaar geleden. Veel mensen lezen het, maar het luisteren is nog vrij nieuw. Wil jij de uitgebreide versie van de Preek van Freek? Dan kan je deze hieronder luisteren: Audiofragment
Hier kun je luisteren naar de Preek van Freek via verschillende manieren: Anchor Andere manieren Spotify Apple podcast Oorspronkelijke bericht #148: Wij nemen als bedrijf veiligheid online serieus. Daarom gaan wij met ons bedrijf ook kijken naar veilige communicatie met gevoelige gegevens. De trend is dat bedrijven steeds meer veiligheid moeten garanderen. Daarom kiezen wij…
In een artikel van de NU.nl krant wordt er gezegd dat eiwitshakes onnodig zijn (voor krachtsporters). In hoeverre is dat waar? Zijn de eiwitrijke vervangers dan wel zo goed als ze beweren? Audiofragment Geen fan van lezen? Luister hieronder het audiofragment van deze blog! Wat zijn eiwitten? Zie eiwitten in je lichaam als een grote…
![[AUDIO & BLOG]: Waarom wij tegen weekmenu's zijn 13](https://body2coach.nl/wp-content/uploads/2020/10/weekmenu-op-bord-doorgekruist.jpg "[AUDIO & BLOG]: Waarom wij tegen weekmenu's zijn 14")
Wij durven ons hand in het vuur te steken dat iedereen wel eens een weekmenu heeft gevolgd. Weekmenu’s zijn niet meer weg te denken uit onze afslankbranche. Alles moet snel en makkelijk. Dan is een weekmenu snel gemaakt door een speciaal hypedieet. Heb jij wel eens erover nagedacht waarom een weekmenu je niet helpt veranderen…
