Afvallen in Apeldoorn

Wil jij afvallen in Apeldoorn? Ben jij al jaren bezig met je afvaldoel, maar val je steeds terug in oude gewoontes? Dan ben je niet de enige die met dit probleem worstelt, maar wij hebben een oplossing. Door dit afvalprobleem hebben wij een passende oplossing gevonden om meer te werken aan jezelf en gedragsverandering. Wil jij werken aan het volgende?:

  • Geen jojo-effect?
  • Andere gezonde eetgewoontes?
  • Voorkomen van eetbuien?
  • Wat kilo’s kwijt?
  • Leren om de focus van het gewicht af te halen?
  • Geen verboden voedingsmiddelen in je eetpatroon?
  • Meer ontspannen kijken naar voeding?

Dan pas jij precies in onze oplossing!

Wil je ook werken aan je fitheid?

afvallen in apeldoorn Dat is mogelijk! Wij werken met Personal Training lessen 1-op-1, maar ook in groepsverband (Small Group Training). Deze lessen zijn gebaseerd op sterker worden, maar ook om je algemene fitheid te vergroten door een betere lenigheid, ademhaling en het belangrijkste: verhoogde zelfverzekerdheid.

Neem anders eens een kijk op onze andere pagina, waarop je onze dienst kunt zien.

In welke stappen werken wij met jou naar jouw doel?

Een aantal stappen die wij doorlopen met onze cliënten, namelijk:

  1. Gratis kennismaking
  2. Digitale intakeformulieren invullen
  3. Adviezen op maat voor leefstijlfactoren (slaap, stress, voeding, sport)
  4. Start met de voedingsgesprekken en/of personal training lessen
  5. Tussendoor bespreken van vooruitgang of knelpunten
  6. Het nabespreken van het traject

Wil je nog weten wat onze ervaring is met afvallen?

Onze ervaring met afvallen

Wij werken al meer dan zes jaar met verschillende type afvallers. Daardoor hebben wij leren omgaan met verschillende type eters en hun afvalproblemen.
Daarnaast is de eigenaar van Body2Coach zelf obees geweest, waarin hij 140 kilogram is geweest. Dat was meer dan 15 jaar geleden en hij is nog steeds op gewicht. Deze ervaring wil hij samen met zijn team doorgeven aan elke cliënt.

Wil jij een gratis kennismaking plannen? Plan via onderstaande knop!