Personal Trainer Apeldoorn
Al sinds 2013 dé Personal trainer in Apeldoorn die jou met een unieke werkwijze helpt naar het fitte lijf dat je verdient – op een manier die wél vol te houden is!
Al sinds 2013 dé Personal trainer in Apeldoorn die jou met een unieke werkwijze helpt naar het fitte lijf dat je verdient – op een manier die wél vol te houden is!
. . .
Personal trainer apeldoorn
Onze kracht
Personal trainer apeldoorn
Onze kracht
Grip op je leefstijl
Privé is privé
Totale balans & controle
Grip op je leefstijl
Krijg houvast in je eetkeuzes en trainingen. Minder verleidingen, meer richting in je doelen.
Privé is privé
Geen grote trainingsruimtes. Alles in een privéstudio zonder pottenkijkers.
Totale levensbalans
We bouwen samen aan een vitaal leven met blijvende motivatie en balans in je leefstijl
. . .
Kies wat bij jou past
Wat heb je nodig?
Kies wat bij jou past
Wat heb je nodig?
Daarom helpen wij mensen
Zo zijn wij ontstaan!
Daarom helpen wij mensen
Zo zijn wij ontstaan!
Twintig jaar geleden woog onze eigenaar, personal trainer en diëtist Freek 140 kg. Hij voelde zich futloos en onzeker, gevangen in een lichaam dat niet paste bij wie hij werkelijk was. Alleen, hij besloot dat het genoeg was. Door een combinatie van een aangepast eetpatroon, nadruk op lastige emotionele momenten en een actievere leefstijl verloor hij 50 kg! En dat zonder uren cardio of alleen maar bewegen.
Het was een reis met vallen en opstaan, maar het gaf hem niet alleen zijn gezondheid terug, het gaf hem ook zijn zelfvertrouwen en energie terug. Die ervaring wil hij samen met zijn team gebruiken om jou te helpen. Jij hoeft deze reis niet alleen te maken. Wij zijn hier om je te begeleiden naar jouw beste, fitte, en zelfverzekerde versie.
Twintig jaar geleden woog onze eigenaar, personal trainer en diëtist Freek 140 kg. Hij voelde zich futloos en onzeker, gevangen in een lichaam dat niet paste bij wie hij werkelijk was. Alleen, hij besloot dat het genoeg was. Door een combinatie van een aangepast eetpatroon, nadruk op lastige emotionele momenten en een actievere leefstijl verloor hij 50 kg! En dat zonder uren cardio of alleen maar bewegen.
Het was een reis met vallen en opstaan, maar het gaf hem niet alleen zijn gezondheid terug, het gaf hem ook zijn zelfvertrouwen en energie terug. Die ervaring wil hij samen met zijn team gebruiken om jou te helpen. Jij hoeft deze reis niet alleen te maken. Wij zijn hier om je te begeleiden naar jouw beste, fitte, en zelfverzekerde versie.
Laat ons jou helpen de eerste stap te zetten. Meld je aan voor een gratis kennismaking of een proefweek en ontdek wat er voor jou mogelijk is!
. . .
Dit keer lukt het wel!
Onze werkwijze
“We brengen jouw motivatie in kaart met een bewezen methode. Zo zorgen we dat jouw aanpak bij je past”
Dit keer lukt het wel!
Onze werkwijze
“We brengen jouw motivatie in kaart met een bewezen methode. Zo zorgen we dat jouw aanpak bij je past – en dat je het ook echt volhoudt.”
Of je nu houdt van hard trainen of juist rustig wilt opbouwen – als persoonlijke coach wij stemmen alles af op wie jij bent. We kijken verder dan alleen sporten en voeding. Samen pakken we ook de gedachten en gewoontes aan die jou tot nu toe hebben tegengehouden. Met persoonlijke begeleiding, slimme tools en échte aandacht zorgen we dat jij stappen zet die vol te houden zijn – op jouw manier.
We snappen hoe frustrerend het kan zijn als je fitheidsdoelen buiten bereik lijken. Maar geen zorgen – met onze bewezen aanpak weet je zeker dat je vooruitgang boekt!
1. Jij staat centraal
2. Coaching die raakt
3. Geen standaard eetschema
4. Je omgeving werkt mee
5. Groei door kleine stappen
6. Wekelijkse check-ins
. . .
Dé Personal trainer van apeldoorn
Wie zijn wij?
Sinds 2013 helpen wij leden met afvallen, fitter worden en sterker worden. Waar anderen focussen op snelle resultaten, leren wij je hoe je resultaat behaalt én vasthoudt. Geen terugval, maar blijvend succes.
In 2025 hebben wij meer dan 40.000 afspraken mogen inplannen als personal trainer in Apeldoorn. Veel van onze leden lopen tegen dezelfde problemen aan, waardoor wij kunnen inschatten wat ook voor jou kan werken! Zo kun je hier zien wat ons transformatiepakket voor jou kan betekenen!
. . .
Snel, doelgericht en effectief
Zo helpen wij je
In Apeldoorn
Snel, doelgericht en effectief
Zo helpen wij je
In Apeldoorn
Wat kost personal training?
Bekijk jouw tarief
Wil jij grip krijgen op jouw leefstijl met onze Personal Training in een privéruimte?
Train nu veilig en doelgericht naar je doelen, samen met onze experts!
Wat kost personal training?
Bekijk jouw tarief
Wil jij grip krijgen op jouw leefstijl met onze Personal Training in een privéruimte?
Train nu veilig en doelgericht naar je doelen, samen met onze experts!
. . .
Wat klanten schrijven
over onze persoonlijke begeleiding
Wat klanten schrijven
over onze persoonlijke begeleiding
. . .
Plezier en betrokkenheid staan centraal
Personal training Apeldoorn
Als personal trainers vinden wij het belangrijk dat je het plezier in het sporten terugvindt. Dat is een reden waarom wij je meenemen in gevarieerde trainingen op maat met veel soorten sport door elkaar heen. Hier kun je denken aan krachttraining, oefeningen met gewichtsballen, atletiek, leren vrij bewegen en omgaan met blessures.
Vergeet standaard sportscholen. Wij bieden personal training en groepstraining dat wél werkt – doelgericht, persoonlijk en effectief.
Zo werd Laurens fit!
Proef de sfeer!
. . .
BLOGS
Wij delen wat echt werkt
12 april 2025
Buikvet verbranden: 9 tips
Buikvet verbranden voelt fijn als het ook echt gebeurt. Toch stoeien veel mensen met afvallen en wij weten ook waarom....
4 januari 2025
Buikvet verbranden: dat is een eitje!
Buikvet verbranden lijkt voor veel mensen een moeilijke uitdaging. Misschien heb je al van alles geprobeerd: buikspieroefeningen, diëten of zelfs...
3 oktober 2024
Wanneer heb je obesitas? Wat je moet weten!
Obesitas is een groot gezondheidsprobleem in onze maatschappij. Het beïnvloedt niet alleen je lichaam, maar ook je geest en sociale...