Slide background

ACTIE Voedingsbegeleiding

Zonde om dit te laten lopen!


-

-

-

  • Voedingsconsults

    Een consult is erop gericht om verkeerde eetgewoontes eruit te halen en te werken via een voedingsschema op maat! Een gesprek is 20 - 30 minuten. Klik hier voor meer informatie

-

  • Afslankcursus

    Heb jij altijd al meer willen weten over wanneer je afslankt en welke basis theorie daar achter zit? Meld je dan nu aan voor Body2Reset! Klik hier voor meer informatie!


 

Body2Coach: jouw personal trainer en auteur in Apeldoorn, Beekbergen, Ugchelen en Wenum Wiesel

Wil je afvallen en je conditie (uithoudingsvermogen) verbeteren? Wil je energieker zijn en actief aan krachttraining gaan doen? Of wil je deskundig voedingsadvies? Dan ben je bij Body2Coach in Apeldoorn, Beekbergen, Ugchelen en Wenum Wiesel aan het juiste adres. Samen met personal trainer en lifestylecoach Freek Verbeet bewandel je de route naar een gezond leven en een fitte uitstraling.
Freek heeft door de jaren heen al veel mensen uit Apeldoorn en omgeving op een persoonlijke manier hun doelen helpen te verwezenlijken. Met Body2Coach richt hij zich namelijk specifiek op gedragsverandering. Niet alleen het lichamelijke aspect van zijn klanten neemt hij onder de loep, ook aan het mentale gedeelte hecht hij veel waarde. Training ziet Freek als middel om je doel te bereiken. Coaching is de mentale ondersteuning voor de weg zelf. Wie echt wil slagen, kiest daarom voor een personal trainer in plaats van een sportschoolabonnement. Het is namelijk een feit dat een persoonlijke vorm van coaching en begeleiding sneller leidt tot goede prestaties. Samen met Freek verleg je je eigen grenzen op een sportieve en verantwoorde manier.


Kies voor een proefles bij Body2Coach in Apeldoorn

Zeer waarschijnlijk ben je op deze website gekomen met een goede reden. De kans is groot dat je een mooie sportdoelstelling in je hoofd hebt zitten, maar er nog nooit vorm aan hebt kunnen geven. Dat je al enige tijd rondloopt met een doelstelling is een goed teken, maar hoe geef je hier ook een goed vervolg aan? Middels een vrijblijvende proefles kan Freek je direct laten zien wat hij als begeleider en motivator in zijn mars heeft. Ooit woog Freek ruim 140 kilo. Hij weet hoe het is om een lange en zware weg af te leggen om het ultieme doel te bereiken. Je kiest dus voor deze personal trainer uit Apeldoorn omdat hij zich in kan leven en een luisterend oor kan bieden. Freek is een winnaar die ook van jou een winnaar kan maken. Of het nu gaat om afvallen, cardio- of krachttraining: al zijn klanten tilt hij naar een hoger level. Nu jij nog! Body2Coach Laan van de Ram 23B 7324 BW Apeldoorn tel. 06-48840976 

0

Meest recente blog berichten.

Zo word jij misleid dat calorieën niet belangrijk zijn

Veel hype diëten leggen de nadruk op het voedingsmiddel en niet op de calorieën. Deze diëten vinden calorieën tellen obsessief en niet verstandig. Waarom misleiden deze diëten jou zo? Atkins Dit dieet richt zich vooral op koolhydraatarme recepten met veel vetten. Hierin geeft het diee

Waarom een voedingsapplicatie niet alles oplost

Elke dag weer dat je trouw je telefoonapplicatie invult en ziet wat je inneemt qua kilocalorieën. Je bent trots op jezelf als je regelmatig je caloriedoel haalt in een week. Vervolgens sta je op de weegschaal en je ziet: +0,3 kilogram. Dan valt je broek uit van verbazing, omdat je jou

Voorkom terugvallen met gewoontes!

Je zit er net lekker in en je voelt dat je nieuwe gezonde gewoonte je leven compleet verandert. Echter, desondanks het goede gevoel, maak je alsnog een keuze die dwars tegen je nieuwe gewoonte ingaat. Je wil dit zoveel mogelijk beperken… maar hoe? Intentie & Gewoonte Bovenst

Uit eten! Is dat een probleem?

Je bent net begonnen aan een eetpatroon waarmee je wil gaan afslanken. De eerste obstakel staat op de loer, namelijk: uit eten gaan! Hieronder wat praktische tips om ermee om te gaan. Voor-, hoofd- en nagerecht? Wanneer je uit eten gaat willen wij onszelf altijd de vrijheid geven om t

0